Фитнес ваканция 19ти до 26 септември
Фитнес ваканция 7 дни

Фитнес ваканция е спортен лагер край морето. Провежда се два пъти годишно от 2005 г. По време на лагера се  провеждат три активности дневно: тренировки, походи и спортно-състезателни игри. Менюто е специално разработено от екипа на SPIDER SPORT спрямо принципите на високо-мазнинното ниско-въглехидратно хранене. 

Активностите се провеждат в малки, компактни групи, така че всеки участник има възможност за персонален контакт и внимание от личния си треньор.

Кога - 19-26 септември 2020 г.

Къде - Лозенец

Настаняване - хотел Sunrise, Лозенец

Повече информация - в блога ни www.lichentrenior.com, Facebook. или 0876 1000 41

Цената НЕ включва транспорт!

Какво ще се случи по време на фитнес ваканцията край морския бряг?

  • Тренировки, адаптирани според вашите възможности;
  • Измерване на % подкожни мазнини с цел изчисляване на оптималното ви тегло и поставяне на реалистични цели за оформяне на тялото ви;
  • Мотивираща и позитивна социална среда от спортуващи хора;
  • Близък контакт с екипа ни, който ще ви осигури лично внимание и отговори на въпросите за хранене и трениране;
  • Възможност за масаж в свободното време;
  • Близостта на морето ще ви освободи от натрупания стрес.

Как ще тренираме?

  • Тренировки със свободни тежести на плажа;
  • Техники на тичане, скачане и смяна на посока;
  • Движения за бързина, ловкост, баланс и издръжливост;
  • Осем различни морски и горски прехода в едни от най-живописните местности в района на Южното Черноморие;
  • Състезателни игри на плажа както и игри по ориентиране;
  • Упражнения за разтягане и подобряване на мобилността ви.

Как ще се храним?

  • Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно, приготвено по нашите изисквания.
  • Практически съвети и хранително консултиране за съставяне на ежедневното ви меню.

За записвания и подробности: 0876 1000 48, lichentrenior@gmail.com или студиата на SPIDER SPORT




Фитнес ваканция 19ти до 26 септември

540,00 лв.
Спестяваш:
SKU
Не е наличен
Моля, първо изберете разновидност.
Няма наличност
Не е наличен

Фитнес ваканция е спортен лагер край морето. Провежда се два пъти годишно от 2005 г. По време на лагера се  провеждат три активности дневно: тренировки, походи и спортно-състезателни игри. Менюто е специално разработено от екипа на SPIDER SPORT спрямо принципите на високо-мазнинното ниско-въглехидратно хранене. 

Активностите се провеждат в малки, компактни групи, така че всеки участник има възможност за персонален контакт и внимание от личния си треньор.

Кога - 19-26 септември 2020 г.

Къде - Лозенец

Настаняване - хотел Sunrise, Лозенец

Повече информация - в блога ни www.lichentrenior.com, Facebook. или 0876 1000 41

Цената НЕ включва транспорт!

Какво ще се случи по време на фитнес ваканцията край морския бряг?

  • Тренировки, адаптирани според вашите възможности;
  • Измерване на % подкожни мазнини с цел изчисляване на оптималното ви тегло и поставяне на реалистични цели за оформяне на тялото ви;
  • Мотивираща и позитивна социална среда от спортуващи хора;
  • Близък контакт с екипа ни, който ще ви осигури лично внимание и отговори на въпросите за хранене и трениране;
  • Възможност за масаж в свободното време;
  • Близостта на морето ще ви освободи от натрупания стрес.

Как ще тренираме?

  • Тренировки със свободни тежести на плажа;
  • Техники на тичане, скачане и смяна на посока;
  • Движения за бързина, ловкост, баланс и издръжливост;
  • Осем различни морски и горски прехода в едни от най-живописните местности в района на Южното Черноморие;
  • Състезателни игри на плажа както и игри по ориентиране;
  • Упражнения за разтягане и подобряване на мобилността ви.

Как ще се храним?

  • Високо-Мазнинно Ниско-Въглехидратно, приготвено по нашите изисквания.
  • Практически съвети и хранително консултиране за съставяне на ежедневното ви меню.

За записвания и подробности: 0876 1000 48, lichentrenior@gmail.com или студиата на SPIDER SPORT




Сравнение на продукти
Нашият онлайн магазин използва така наречените „Бисквитки“ Научете повече за нашата политика за поверителност и нашата политика за Бисквитки